สำหรับใครที่เพิ่งเริ่มทานคีโตอยู่หรือหลุดคีโตไปแล้วมีอาการเหล่านี้ก็ลองเช็คดูนะคะ “สำหรับไข้คีโต(คีโตฟลู)”

คนกินคีโตบางคนในช่วงแรกอาจ​เกิดการเสียสมดุลของ​

📍สิ่งที่ขาดหรือสูญเสียไป​และเราต้องเติมเต็มสิ่งนั้นให้กับร่างกาย..

​——ไข้คีโต​ หรือ​ คีโตฟลู​ (แต่ไม่ใช่ไข้หวัด?! )​—–

อาการที่อยู่ในช่วงปรับตัวของร่างกายที่เกิดการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการเผาผลาญเดิม มาเป็นรูปแบบการเผาผลาญไขมัน