Keto Mate

HomeKeto Mate

About Keto Mate

This author has not yet filled in any details.
So far Keto Mate has created 28 blog entries.

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย!!!??เมื่อเรากินน้ำตาล!

By |2020-05-31T16:54:52+00:00พฤษภาคม 26th, 2020|

  กระเพาะจะย่อยเปลี่ยนมาเป็นกลูโคส เมื่อรับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต ยกตัวอย่างเช่นข้าว เส้นก๋วยเตี๋ยว ข้าวเหนียว และอาหารจำพวกประเภทคาร์โบไฮเดรตเหล่านี้เมื่อเดินทางผ่านกระเพาะอาหารก็จะถูกย่อยเปลี่ยนไปเป็นน้ำตาลกลูโคส    

มหากาพย์ข้อมูล🍳”ฟาสไข่” (Egg Fast)ละเอียดยิบ

By |2020-05-26T19:52:37+00:00พฤษภาคม 6th, 2020|

มหากาพย์ข้อมูล🍳"ฟาสไข่" (Egg Fast)ละเอียดยิบ🥚โดยแอดมิน"ช้าง" แห่งกลุ่ม Keto Ok By Linpui 🍳🍳 ใครที่ถึงทางตัน..น้ำหนักไม่ลง...ต้องอ่าน!🧐 ฟาสไข่คืออะไร? เหมาะกับใคร? และทำอย่างไร? เรามาดูกันค่ะ😆

วิธีเตรียมอาหาร “คีโต” 1 จาน ต้องทำยังไง🤔🤔🤔?

By |2020-05-31T17:25:19+00:00เมษายน 29th, 2020|

วิธีเตรียมอาหาร "คีโต" 1 จาน ต้องทำยังไง พร้อมเทคนิควิธีจำแนกแหล่งโปรตีน🔎 สัดส่วนอาหารที่ถูกต้อง ต้องประมาณนี้

สูตรขนมทิรามิสุ คีโต

By |2020-04-28T06:49:36+00:00เมษายน 24th, 2020|

📍สำหรับเพื่อนๆชาวคีโตที่อยู่ที่บ้าน เบื่อเมนูอาหารเดิมๆ กักเก็บตัวอยู่บ้าน เลี่ยงสถานการณ์เสี่ยงเพื่อความปลอดภัย วันนี้คีโตเมทขอนำเสนอ 👉#สูตรทีรามิสุชาวคีโต~ แบบไม่ต้องออกไปไหน ไม่ต้องไปเสี่ยง วิธีง่ายๆ และที่สำคัญเก็บไว้กินก็ยังได้ #ขนมคีโต

สูตรคุกกี้ คีโต

By |2020-04-28T06:55:36+00:00เมษายน 24th, 2020|

สวัสดีค่ะวันนี้คีโตเมทจะพามาดูขนมไว้ทานเล่นสำหรับเพื่อนๆคนไหนที่คิดถึงคุกกี้น้ำตาลจุ่มนม(อัลมอนด์) หรือใครที่ชอบแบบรสชาดหนักๆก็สามารถนำไปจุ่มรับประทานคู่กับวิปปิ้งครีมแท้ได้ค่ะ แป้งอัลมอนด์ 1 ½ ถ้วยตวง

สูตรน้ำสลัดญี่ปุ่น ฉบับคีโต

By |2020-04-28T06:57:37+00:00เมษายน 24th, 2020|

สูตรน้ำสลัดญี่ปุ่นคีโต สลัดต่อ ไม่รอแล้วนะ💃🥗~ เนยงาขาวบดออร์แกนิคทาฮินี 1 ช้อนชา

สูตรขนมบราวนี่ คีโต

By |2020-04-28T06:59:18+00:00เมษายน 23rd, 2020|

เย็นนี้มีเมนูในใจกันหรือยังคะ วันนี้คีโตเมทจะมาแชร์สูตรขนม #บราวนี่ ที่ทำจากอะโวคาโด!? สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่ยังไม่มีอุปกรณ์ก็แชร์เก็บไว้ดูเล่นได้นะคะ สำหรับใครที่มีอุปกรณ์ครบไปดูสูตรกันเลยค่า 👩‍🍳 แป้งอัลมอนด์

สูตรช็อกโกแลต วาเลนไทน์ ฉบับคีโต

By |2020-04-28T07:18:44+00:00เมษายน 23rd, 2020|

คีโตสายหวาน 🙆‍♀️วาเลนไทน์นี้ต้องไม่พลาด! 🍫ช็อคโกแลตอัลมอนด์🍫 ทำได้ง่าย!!! ไม่ยุ่งยาก !!!! คีโตสายหวานที่กำลังปลูกต้นรัก นอกจากจะทำให้ตัวเองกินได้แล้ว ยังทำไปฝากคนที่เรารักได้อีก ใครที่ยัง “โสด” ก็อย่าลืมว่าเราก็มีคนที่ห่วงใย และอยากใส่ใจสุขภาพของคนที่บ้าน สูตรนี้เพื่อนๆสามารถทำทานหรือไปฝากได้นะคะเพราะสูตรนี้

สูตรคัพเค้กคีโต ไมโครเวฟเพียง 2 นาที

By |2020-04-28T07:22:44+00:00เมษายน 22nd, 2020|

“ไม่ลองไม่ได้! คัพเค้กไมโครเวฟ ง่ายๆ แค่ 2 นาที” สูตรนี้ไม่มีอะไรมาก ไม่เน้นสวย รวดเร็ว ทำง่ายๆที่บ้านด้วยไมโครเวฟ ที่สำคัญประหยัดเงิน😅

สูตรกาแฟ Dalgona coffee

By |2020-04-28T07:32:17+00:00เมษายน 22nd, 2020|

“เปลี่ยนบ้านให้เป็นร้านกาแฟ Dalgona Coffee สูตรคีโตไม่มีน้ำตาล!!!!!!” Dalgona Coffee คือเทรนด์ใหม่ที่กำลังเป็นกระแสนิยมทั้งในไทยและในต่างประเทศ กระแสนิยมไวรัลในช่วงเก็บตัวเว้นระยะห่างหรือที่คุ้นหูกันดี Social Distancing พูดให้เข้าใจง่ายๆก็คือ “ห่างกันสักพัก ลดการแพร่ระบาด” คอนเซ็ปง่ายๆของกาแฟเทรนด์ใหม่มีวัตถุดิบเพียงแค่